Enemmän liikuntaa vai tietoisempaa liikkumista?
Hierontavastaanotolla kuulen ihmisten usein sanovan, että pitäisi liikkua enemmän. Pitäisi venytellä enemmän. Ja istua vähemmän. Minulle tulee kuitenkin ensimmäisenä mieleen kysymys: Kuinka paljon olet uhrannut ajatusta sille, miten teet?